爱沙尼亚共和国，简称爱沙尼亚，与南方的拉脱维亚和立陶宛并称为波罗的海三国。爱沙尼亚位于波罗的海东岸，芬兰湾南岸，西南濒临里加湾，南面和东面分别同拉脱维亚和俄罗斯接壤。国土总面积平方公里，主体民族为爱沙尼亚族，总人口.3万（年），首都塔林。
爱沙尼亚的国名（Eesti）可能来源于古罗马历史学家塔西佗的著作《日耳曼尼亚志》中描述的被称为“Aestii”的人群。该国拥有大量油页岩和石灰石以及覆盖47%领土的森林。
纳尔瓦位于纳尔瓦河左岸，与俄罗斯伊万哥罗德市隔河相望，爱沙尼亚第三大城市，是重要旅游和商业贸易中心。15世纪的城堡、51米高长赫尔曼塔是该地最为著名的标志性建筑，无论是鸟瞰还是近观，纳尔瓦城堡都是不容错过的景点，它不仅展示当地悠久的历史，还反映出丹麦与俄国的建筑风格。
玛塔萨鲁国家公园以前被称为玛塔萨鲁自然保护区，位于爱沙尼亚里亚内省，覆盖面积达.1平方公里。它由玛塔萨鲁湾、卡萨瑞河（KasariRiver）三角洲以及周边的泛滥平原、沿海草地、芦苇地、湿地以及西爱沙尼亚群岛的一部分组成，其中包括了50多个小岛。玛塔萨鲁国家公园涵盖了.3平方公里的陆地保护区和.8平方公里的水生保护区。
在美景如画的自然里，你会把自己的身心整个溶入其中，用心去聆听大自然的声音，那是动听的回响，那是动听的旋律，那是大自然为我们人类谱写一首首新的乐章。
走进大自然，用我们最纯真的心灵去聆听大自然吧！让心灵贴近自然，让心灵归于平静，让心灵得到洗礼，在旅行中放飞你遥远而美丽的梦想。多到大自然走一走,会让我们的心静如止水。